Hikkaduwa liegt am Indischen Ozean an der Südküste von Sri Lanka, nur 100km südlich von der Hauptstadt Colombo entfernt. Hikkaduwa´s goldener Strand gehört schon lange Jahre zu den beliebtesten des Landes und macht Hikkaduwa zu einem perfekten Reiseziel Ihres Urlaubs in Sri Lanka.
Der paradiesische Strand ist ideal geeignet, zu relaxen und die Sonne und den goldenen Sand zu genießen, in den Korallenriffen zu tauchen, Schildkröten zu verwöhnen oder durch die kraftvollen Wellen zu surfen.
Neben dem Strand am Indischen Ozean bietet Hikkaduwa eine wunderschöne Umgebung, etwa die vielfältigen, zauberhaften Lagunen mit Vögeln und seltenen Wassertieren, duftenden Gewürzgärten und verwunschenen Inseln, die Edelsteinminen oder alte buddhistische Tempel, welche die tiefe religiöse Verwurzelung der hier lebenden Menschen bezeugen.
Etwa 20 km südlich befindet sich die berühmte Festung Galle Fort – geschützt als UNESCO Weltkulturerbe – mit wunderschönen Gebäuden aus der Kolonialzeit, alten Kirchen, interessanten Museen und angesagten Boutiquen.
Hier sind einige Anregungen für die vielfältigen Möglichkeiten Land und Leute kennenzulernen. Gern sind wir behilflich, Ihre Ausflüge zu arrangieren.
Die Villa Shanthi ist wunderbar geeignet, um Yoga-Asanas und stille Meditation zu praktizieren und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. „Yoga“ bezeichnet die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Sinne von Ganzheitlichkeit sowie des Einzelnen mit dem Ganzen und dem Universum.
Das Praktizieren der Körperstellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama)bewirkt eine bessere Gelenkigkeit des Körpers und eine stärkere Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten. Yoga-Entspannungstechniken und Meditation führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit und helfen bei regelmäßigem Praktizieren den Stress und die Hektik des modernen Lebens besser zu bewältigen.
In der Hotel Boutique Villa Shanthi Hikkaduwa können Yoga und Meditation individuell, in Gruppen mit eigenem Yogalehrer oder unter Anleitung von Yogalehrern aus der Region nach der Hatha-Yoga-Lehre in der Tradition des Swami Sivananda (auf Wunsch und gegen Entgelt) praktiziert werden.
Bei Anwesenheit von Verena, der Senior Managerin, einer international zertifizierten Yoga- und Meditationslehrerin (RYT 500 Internationale Yoga Alliance), finden regelmäßig Yogastunden, Mantra-Singen (Satsang) und Meditationssitzungen statt.
Mehrmals im Jahr werden mehrtägige und geschlossene Yoga- und Meditations Retreats all inklusive in deutscher Sprache angeboten. Mehr Details dazu unter „YOGA- UND MEDITATIONS-RETREAT“
Ein Yoga- und Meditations- Retreat in Villa Shanthi holt Sie in Ihrem Alltag ab und schenkt Ihnen das Finden zur inneren Mitte, zum inneren Selbst und tiefer innerer Entspannung. Sie möchten gelassener und gesünder leben? Yoga bedeutet Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Tage der Ruhe und Geborgenheit in der traumhaften Villa Shanthi werden Sie ganz von selbst zu neuen Einsichten und Ansätzen in Ihrem Lebensweg führen.
Auf Anfrage – abhängig von Verfügbarkeit
Mindestteilnehmerzahl 5 und max. 10 Personen
Anfänger und Fortgeschrittene
keine Vorkenntnisse oder Vorerfahrungen erforderlich.
2 Personen im Doppelzimmer: ab 190 EUR / Tag
1 Person im Doppelzimmer/Einzelnutzung: ab 120 EUR / Tag
Alle Preise inklusive Steuern, Abgaben, Servicepauschale
Anreisetag:
17:00 Uhr Entspannende sanfte Ankommens-Yogastunde
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Abend-Satsang (Mantra-Singen), anschließend Vorstellrunde und Einführung
Folgetage:
06:30 Uhr Atemübungen (Pranayama) und Meditation, anschließend Morgen-Satsang
07:30 Uhr Yogastunde (Asanas und Tiefenentspannung) 90 Minuten
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Vortrag/Workshop (zweimal wöchentlich) | Freizeit für Relaxen am Strand, im Garten oder Bummeln und Shopping
13:00 Uhr Mittagessen, danach Freizeit
17:00 Uhr Yogastunden 90 Minuten
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Abend-Satsang
Unterrichtssprache: Deutsch
Gesprochene Sprachen: Deutsch, Englisch
Nutzen Sie vorzugsweise Google Maps mit dem Suchbegriff „Villa Shanthi Hikkaduwa“.
Alternativ, von Colombo kommend auf dem Highway bis zur Abfahrt Baddegama / Hikkaduwa, ca. 15 km bis Hikkaduwa Zentrum, Links abbiegen und auf der Galle Road Richtung Galle ca. 1,5 km, Orientierung auf Hotel „Vibration“ linke Strassenseite, nach 300 m links abbiegen in schmale Strasse – grünes Schild “Villa Shanthi”,
nach 500 m Villa Shanthi auf der rechten Straßenseite – grünes Schild “Villa Shanthi”.
Mehr Informationen: Tel.: +94 77 551 5878
Nutzen Sie vorzugsweise Google Maps mit dem Suchbegriff „Villa Shanthi Hikkaduwa“.
Alternativ, vom Süden, von Galle kommend, Richtung Hikkaduwa Zentrum,
Orientierung auf Hotel „Avenra“ linke Strassenseite,
Gegenüber rechts abbiegen in schmale Strasse – grünes Schild “Villa Shanthi”,
nach 500 m links abbiegen „Vocational School“ in schmale Strasse – grünes Schild “Villa Shanthi”
nach 300 m Weggabelung – rechts fahren – grünes Schild “Villa Shanthi”,
nach 500 m Villa Shanthi auf der linken Strassenseite.
Mehr Informationen: Tel.: +94 77 551 5878